Juni ist die Saison zahlreicher Heil- und Wildkräuter sowie einigen Wildobstsorten.
Das Sammeln im Juni ist etwas ganz Besonderes, weil auch die Sommersonnenwende am 21.06. vor der Tür steht.
Bitte beachte, dass diese Kräutervorstellung den Gang zu einem Arzt oder Heilpraktiker nicht ersetzt.
Wie immer stelle ich dir hier nur die Heilkräuter vor, die ich auch selber verwende.
Holunder - Sambucus nigra
Sammelzeit:
Juni - Juli
Sammeln:
- Blüten
Zubereitung:
- getrocknet
- frisch
Darreichungsform:
- Tee (Blüten)
Hauptanwendung:
- Fieber
- Erkältung
Eigenschaften:
- fiebersenkend
- entzündungshemmend
- schwächt Reizungen ab
- harntreibend
- blutreinigend
- antiseptisch
- heilungsfördernd
- abführend
- hustenstillend
Nebenwirkungen:
- der Verzehr der Blätter und rohen Beeren ist schädlich!!!
- frische Holunderblüten können Hautreizungen verursachen
- vereinzelnd Allergien gegen Holunder
Inhaltsstoffe:
Ätherische Öle, Flavonoide, Gerbstoffe, Vitamin C
Tee-Zubereitung:
- 1 TL getrocknete Holunderblüten
- 250 ml heißes Wasser
- evtl. Honig zum Süßen
Ziehzeit: 10 Minuten
Tassen pro Tag: 4, so heiß wie möglich trinken
Lindenblüte - Tilia
Sammelzeit:
Juni - Juli
Sammeln:
Blüten
Zubereitung:
- getrocknet
- frisch
Darreichungsform:
- Tee
Hauptanwendung:
- Erkältung
- Reizhusten
Eigenschaften:
- schweißtreibend
- fiebersenkend
- schleimlösend
- hustenlindernd
- antibiotisch
- entzündungshemmend
- desinfizierend
- blutreinigend
- krampfstillend
- schmerzstillend
- beruhigend
- appetitanregend
- verdauungsfördernd
Nebenwirkungen:
keine bekannt
Inhaltsstoffe:
Ätherische Öle, Schleimstoffe, Gerbstoffe, Flavonoide, Saponine, Zucker, Glykoside
Tee-Zubereitung:
- 2 TL getrocknete Lindenblüten
- 250 ml heißes Wasser
- evtl. Honig zum Süßen
Ziehzeit: 10 Minuten
Tassen pro Tag: 3, heiß und kalt
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